「クックパッド殿堂1位」や「つくれぽ1000超」などのほうれん草人気レシピから32品厳選しました！
手軽に作れる定番人気のお浸し、ごま和え、白和え、ナムルなどの副菜レシピから、お弁当にぴったりなほうれん草と卵の炒めものやバターソテー、和風パスタ、キッシュなどのおかずレシピまで様々な絶品レシピをご紹介。
貧血予防になる鉄分強化サラダのレシピもぜひ試してみてくださいね。
また実際に作ってみた料理の感想も記載していますので、作る前に確認してください。
人気レシピサイトのクラシル、ナディア、デリッシュキッチンで人気のほうれん草レシピもご紹介しておりますので、こちらも参考にしてください！
目次
- ★殿堂1位【つくれぽ2,029件】【基本】ほうれん草のおひたし、簡単5分
- 【つくれぽ2,338件】簡単♡ほうれん草とベーコンの卵マヨ炒め
- 【つくれぽ3,450件】脱・炒め物♪ほうれん草と卵のサラダ
- 【つくれぽ7,775件】☆ほうれん草のごま和え☆
- 【つくれぽ5,394件】ごま油が美味しい☺ほうれん草ナムル☺
- 【つくれぽ8,346件】ほうれん草とベーコンの♪簡単キッシュ♪
- 【つくれぽ1,324件】☆ほうれん草とベーコンの和風パスタ☆
- 【つくれぽ3,333件】ほうれん草(小松菜)と海苔のごま和え
- 【つくれぽ8,372件】すぐできる☆簡単☆ほうれん草の白和え
- 【つくれぽ4,790件】お弁当の定番❤ほうれん草の胡麻和え♪
- 【つくれぽ3,437件 】ほうれん草のベーコンバター炒め
- 【つくれぽ2,300件】簡単♪豚バラほうれん草の味噌マヨ
- 【つくれぽ7,324件】ほうれん草とトマトのツナドレッシング
- 【つくれぽ2,951件】■ほうれん草としめじのおひたし■
- 【つくれぽ2,378件】もやしと人参とほうれん草の簡単ナムル
- 【つくれぽ2,103件 】ほうれん草とひじきの鉄分強化サラダ
- 【つくれぽ5,432件】ほうれん草のクリームパスタ
- 【つくれぽ1,395件】カリカリチーズとホウレン草のチヂミ
- 【つくれぽ1,585件 】簡単☆ほうれん草の生地なしキッシュ
- 【つくれぽ3,561件】ほうれん草のとろーり卵のせ
- 【つくれぽ3,795件】ご飯が進む☆ほうれん草のツナゴマ和え
- 【つくれぽ1,778件】ドレッシングが決め手～ほうれん草サラダ
- 【つくれぽ1,409件 】ほうれん草の中華サラダ
- 【つくれぽ3,278件】殿堂入★タラのムニエル♡バター醤油
- 【つくれぽ2,568件 】☆３色ナムル☆
- 【つくれぽ2,019件】✿そぼろ三色丼ぶり✿
- 【つくれぽ4,461件】とっても簡単！冷凍パイシートでキッシュⅡ
- 【つくれぽ4,690件】我が家の定番☆和風スパゲッティ
- 【つくれぽ4,307件】心もあったまる、白菜のあんかけ
- 【クラシル】ほうれん草とたまごのふんわり炒め レシピ・作り方
- 【ナディア】あと一品♪『ほうれん草と卵の炒めナムル』【#作り置き#弁当】
- 【デリッシュキッチン】ほうれん草のチーズチヂミ
★殿堂1位【つくれぽ2,029件】【基本】ほうれん草のおひたし、簡単5分
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材料ほうれん草1束 |
| 調理時間 | 15分 |
| 費用目安 | 200円 |
参照元：https://cookpad.com/recipe/2850166
実際にレシピを作った感想・口コミ
【つくれぽ2,338件】簡単♡ほうれん草とベーコンの卵マヨ炒め
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材料ほうれん草1袋 |
| 調理時間 | 15分 |
| 費用目安 | 200円 |
参照元：https://cookpad.com/recipe/2962821
実際にレシピを作った感想・口コミ
ほうれん草とベーコンの卵マヨ炒めを作りました。とても美味しいです。これは、家族も喜んでくれます。作り方もすごく簡単でした。
ベーコンはカリカリにしてみました。卵とほうれん草は合いますね。栄養もたっぷりで最高です。
【つくれぽ3,450件】脱・炒め物♪ほうれん草と卵のサラダ
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材料ほうれん草1束（8～10株） |
| 調理時間 | 15分 |
| 費用目安 | 200円 |
参照元：https://cookpad.com/recipe/2492414
実際にレシピを作った感想・口コミ
ほうれん草と卵のサラダを作りました。とても美味しかったです。中華だし、ごま油、酢、塩で味を整えます。あっさりとしていて、おいしいサラダでした。
たまごとはすごく相性が良いですね。今後も作りたいメニューです。
【つくれぽ7,775件】☆ほうれん草のごま和え☆
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材料ほうれん草１束 |
| 調理時間 | 15分 |
| 費用目安 | 200円 |
参照元：https://cookpad.com/recipe/1670015
実際にレシピを作った感想・口コミ
ほうれん草のごま和えを作りました。とても美味しいです。よく作るメニューですが、レシピ通りに試してみたら、あっさりとした味で最高でした。
ゴマが抜群に合いますね。ほうれん草を茹でて、和風味にするだけなので、簡単です。
【つくれぽ5,394件】ごま油が美味しい☺ほうれん草ナムル☺
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材料ほうれん草１把 |
| 調理時間 | 15分 |
| 費用目安 | 200円 |
参照元：https://cookpad.com/recipe/1306043
実際にレシピを作った感想・口コミ
ほうれん草ナムルを作りました。ほうれん草は茹でてから、味つけをします。和風の調味料がすごく合いますね。本当においしいです。
お弁当によく入れています。冷めてもおいしいので、大好きですね。ゴマを入れると、さらにおいしいです。
【つくれぽ8,346件】ほうれん草とベーコンの♪簡単キッシュ♪
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材料ほうれん草1/2束 |
| 調理時間 | 30分 |
| 費用目安 | 500円 |
参照元：https://cookpad.com/recipe/759401
実際にレシピを作った感想・口コミ
ほうれん草とベーコンのキッシュを作りました。すごくおいしかったです。とても優しい味ですね。ほうれん草とベーコンをたっぷりと入れました。
ほうれん草は、鉄分もたっぷりと入っているので、料理によく使います。
【つくれぽ1,324件】☆ほうれん草とベーコンの和風パスタ☆
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材料パスタ180g |
| 調理時間 | 30分 |
| 費用目安 | 500円 |
参照元：https://cookpad.com/recipe/2448338
実際にレシピを作った感想・口コミ
ほうれん草とベーコンの和風パスタを作りました。とても美味しくて、はまります。家族も大好きなパスタです。
ほうれん草は貧血予防にも良いので、毎日でも食べたいですね。ベーコンはカリカリになるまで焼くとおいしいです。
【つくれぽ3,333件】ほうれん草(小松菜)と海苔のごま和え
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材料ほうれん草(小松菜でも)１袋(300g) |
| 調理時間 | 30分 |
| 費用目安 | 500円 |
参照元：https://cookpad.com/recipe/2113101
実際にレシピを作った感想・口コミ
ほうれん草と海苔のごま和えを作りました。野菜たっぷりですごくおいしいです。ほうれん草は栄養がたっぷりなので、毎日でも食べたいですね。
ノリを入れると、さらにおいしくなります。めんつゆ、砂糖、ごま油で味を整えます。
【つくれぽ8,372件】すぐできる☆簡単☆ほうれん草の白和え
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材料木綿豆腐1/2丁（150g） |
| 調理時間 | 30分 |
| 費用目安 | 500円 |
参照元：https://cookpad.com/recipe/571128
実際にレシピを作った感想・口コミ
ほうれん草の白和えを作りました。豆腐とほうれん草、しめじを入れて混ぜ合わせました。とても美味しいです。栄養がたっぷりで、毎日でも食べたくなりますね。
これは、家族も大好きなので、よく作るメニューです。あっさりとした味です。
【つくれぽ4,790件】お弁当の定番❤ほうれん草の胡麻和え♪
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材料ほうれん草１把 |
| 調理時間 | 30分 |
| 費用目安 | 300円 |
参照元：https://cookpad.com/recipe/468391
実際にレシピを作った感想・口コミ
ほうれん草の胡麻和えを作りました。すりごま、しょうゆ、砂糖と混ぜ合わせるだけでした。とても美味しいです。昔から食べている料理なので、お気に入りです。
ゴマがすごく相性が良いですね。家族も喜んで食べてくれます。
【つくれぽ3,437件 】ほうれん草のベーコンバター炒め
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材料ほうれん草１袋 |
| 調理時間 | 30分 |
| 費用目安 | 300円 |
参照元：https://cookpad.com/recipe/1042678
実際にレシピを作った感想・口コミ
ほうれん草のベーコンバター炒めを作りました。白ワインも入れたので、とても美味しい味になりました。まるで洋食屋の炒め物みたいでした。
バターと炒めると、本格的な味がしますね。ほうれん草は栄養もたっぷりなので、また作りたいです。
【つくれぽ2,300件】簡単♪豚バラほうれん草の味噌マヨ
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材料豚バラ２５０ｇくらい |
| 調理時間 | 30分 |
| 費用目安 | 300円 |
参照元：https://cookpad.com/recipe/2041850
実際にレシピを作った感想・口コミ
豚バラほうれん草の味噌マヨを作りました。とても美味しいです。豚肉とほうれん草の炒めものはすごく合います。
味噌、マヨネーズ、酒の味付けをするだけです。ごはんがすすみますね。家族も大好きなので、また作ってほしいと言われます。
【つくれぽ7,324件】ほうれん草とトマトのツナドレッシング
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材料ほうれん草１把 |
| 調理時間 | 30分 |
| 費用目安 | 300円 |
参照元：https://cookpad.com/recipe/240472
実際にレシピを作った感想・口コミ
ほうれん草とトマトのツナドレッシング を作りました。デパ地下のお料理みたいで、とても美味しかったです。
レシピ通りのドレッシングを作りましたが、すごくおいしいです。おもてなし用の料理としても活躍できます。
【つくれぽ2,951件】■ほうれん草としめじのおひたし■
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材料【ほうれん草】1袋 |
| 調理時間 | 30分 |
| 費用目安 | 300円 |
参照元：https://cookpad.com/recipe/1780762
実際にレシピを作った感想・口コミ
ほうれん草としめじのおひたしを作りました。とても美味しい味でした。和風の味付けは家族からも喜ばれます。
醤油、砂糖、みりん、酒の味付けで整えました。おひたしは食べやすくて、家族からも喜ばれます。ビールもすすみます。
【つくれぽ2,378件】もやしと人参とほうれん草の簡単ナムル
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材料もやし１袋 |
| 調理時間 | 30分 |
| 費用目安 | 300円 |
参照元：https://cookpad.com/recipe/1876393
実際にレシピを作った感想・口コミ
もやしと人参とほうれん草の簡単ナムルを作りました。とても美味しいです。昔、給食で食べたことがある懐かしい味でした。
もやしや人参は安いのでよく買います。こんなにおいしい料理なら、こどもも喜んで食べてくれますね。
【つくれぽ2,103件 】ほうれん草とひじきの鉄分強化サラダ
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材料ほうれん草１束 |
| 調理時間 | 30分 |
| 費用目安 | 300円 |
参照元：https://cookpad.com/recipe/482477
実際にレシピを作った感想・口コミ
ほうれん草とひじきの鉄分たっぷりのサラダを作りました。貧血が気になる私には、ぴったりのサラダです。
ひじきが好きなので、よく作ります。ほうれん草とひじきはすごく栄養があります。ツナとコーンも入れて、マヨネーズで和えます。
【つくれぽ5,432件】ほうれん草のクリームパスタ
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材料パスタ80ｇ |
| 調理時間 | 30分 |
| 費用目安 | 300円 |
参照元：https://cookpad.com/recipe/1613305
実際にレシピを作った感想・口コミ
ほうれん草のクリームパスタを作りました。すごく優しい味がしました。クリームパスタは難しそうに見えますが、意外にも簡単でした。
ほうれん草は、貧血予防にも良いです。毎日でも食べたい味です。コンソメを入れるので、おいしいです。
【つくれぽ1,395件】カリカリチーズとホウレン草のチヂミ
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材料ほうれん草1把 |
| 調理時間 | 30分 |
| 費用目安 | 300円 |
参照元：https://cookpad.com/recipe/970716
実際にレシピを作った感想・口コミ
カリカリチーズとホウレン草のチヂミを作りました。家ではあまり作ることはないけれど、たまには珍しい料理が作りたくなりました。
ほうれん草とチヂミは合いますね。チーズも入れたので、まるでお店で食べるような味でした。
【つくれぽ1,585件 】簡単☆ほうれん草の生地なしキッシュ
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材料ほうれん草1袋 |
| 調理時間 | 30分 |
| 費用目安 | 300円 |
参照元：https://cookpad.com/recipe/2872840
実際にレシピを作った感想・口コミ
ほうれん草の生地なしキッシュを作りました。すごくおいしいです。生地がなしでも十分においしいですね。
こどもも大好きなので、よく作ります。チーズを乗せて、オーブンで焼きます。チーズと野菜の味がすごく合います。
【つくれぽ3,561件】ほうれん草のとろーり卵のせ
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材料ほうれん草１束 |
| 調理時間 | 30分 |
| 費用目安 | 300円 |
参照元：https://cookpad.com/recipe/455128
実際にレシピを作った感想・口コミ
ほうれん草のとろーり卵のせを作りました。鉄分不足にほうれん草はよく食べます。本当においしいので、子供も好きだと言います。
たまごとの相性も良いですね。すぐに作れるので、時短料理としてもおすすめですね。オイスターソースと合います。
【つくれぽ3,795件】ご飯が進む☆ほうれん草のツナゴマ和え
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材料ほうれん草1把 |
| 調理時間 | 30分 |
| 費用目安 | 300円 |
参照元：https://cookpad.com/recipe/325421
実際にレシピを作った感想・口コミ
ほうれん草のツナゴマ和えを作りました。お花みたいに見えるサラダで、すごくおしゃれです。まるで居酒屋で食べているような味を楽しめました。
ツナとほうれん草のゴマ和えは、すごく簡単です。トマトを並べて、その上に乗せてみました。
【つくれぽ1,778件】ドレッシングが決め手～ほうれん草サラダ
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材料ほうれん草1束 |
| 調理時間 | 30分 |
| 費用目安 | 300円 |
参照元：https://cookpad.com/recipe/733984
実際にレシピを作った感想・口コミ
ほうれん草サラダを作りました。コーンとハムとほうれん草を混ぜ合わせます。まるで学校の給食の時に食べたような味がして、懐かしいです。
定番の料理ですが、本当においしいですね。家族もみんな大好きです。ドレッシングが最高です。
【つくれぽ1,409件 】ほうれん草の中華サラダ
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材料ほうれん草１把 |
| 調理時間 | 30分 |
| 費用目安 | 300円 |
参照元：https://cookpad.com/recipe/299601
実際にレシピを作った感想・口コミ
ほうれん草の中華サラダを作りました。お店の料理みたいで、おいしかったです。たまごがふわふわとしていて、最高です。
レシピの中華ドレッシングが、すごく合いました。ほうれん草とたまごがこんなに相性が良いなんて驚きです。
【つくれぽ3,278件】殿堂入★タラのムニエル♡バター醤油
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材料鱈(たら)3切れ |
| 調理時間 | 30分 |
| 費用目安 | 30分 |
参照元：https://cookpad.com/recipe/3085191
実際にレシピを作った感想・口コミ
タラのムニエル、バター醤油味を作りました。おさかな料理が好きな私には、たまらないおいしさです。バターを入れるだけで一気に洋風になりますね。
和風もおいしいけれど、洋風も好きです。レモンを添えましたが、最高の味です。
【つくれぽ2,568件 】☆３色ナムル☆
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材料ほうれん草1/2把( 約150g） |
| 調理時間 | 30分 |
| 費用目安 | 30分 |
参照元：https://cookpad.com/recipe/3807563
実際にレシピを作った感想・口コミ
ほうれん草、にんじん、もやしのナムルを作りました。３色の色でとてもきれいです。お弁当に入れるメニューとして良いですね。
給食で食べたことのある懐かしい味がしました。このレシピを知ることができてよかったです。
【つくれぽ2,019件】✿そぼろ三色丼ぶり✿
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材料豚ひきにく(又は鶏挽肉）100ｇ～150ｇ |
| 調理時間 | 30分 |
| 費用目安 | 30分 |
参照元：https://cookpad.com/recipe/547908
実際にレシピを作った感想・口コミ
そぼろ三色丼ぶりを作りました。すごくおいしいです。懐かしい田舎の味がしました。たまごやそぼろは、本当に合いますね。
ごはんがすすみます。ほうれん草も入れたので、見た目がとてもきれいです。３色で美味しそうに見えますね。
【つくれぽ4,461件】とっても簡単！冷凍パイシートでキッシュⅡ
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材料冷凍パイシート２枚 |
| 調理時間 | 30分 |
| 費用目安 | 30分 |
参照元：https://cookpad.com/recipe/1739365
実際にレシピを作った感想・口コミ
冷凍パイシートでキッシュを作りました。ベーコンやほうれん草、きのこを入れました。とても美味しくて、栄養が抜群です。
キッシュは、豪華に見えるので、よく作ります。おもてなし用の料理としても活躍しています。
【つくれぽ4,690件】我が家の定番☆和風スパゲッティ
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材料にんにく 2かけ |
| 調理時間 | 30分 |
| 費用目安 | 30分 |
参照元：https://cookpad.com/recipe/180785
実際にレシピを作った感想・口コミ
和風スパゲッティを作りました。ベーコンとほうれん草を炒めて、パスタにしました。お腹が空いたときに食べたいメニューですね。
バター、塩、しょうゆで炒めます。とても美味しくて、はまります。家族もみんな好きな味です。
【つくれぽ4,307件】心もあったまる、白菜のあんかけ
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材料白菜４枚 |
| 調理時間 | 30分 |
| 費用目安 | 30分 |
参照元：https://cookpad.com/recipe/306762
実際にレシピを作った感想・口コミ
白菜のあんかけ料理を作りました。人参やお肉、たまねぎを入れてあんかけにしました。とても美味しいです。中華料理店のような味になりました。
片栗粉は必須ですね。和風の味付けで、たくさん食べたくなります。ご飯もすすみますね。
【クラシル】ほうれん草とたまごのふんわり炒め レシピ・作り方
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材料ほうれん草 |
| 調理時間 | 30分 |
| 費用目安 | 10分 |
参照元：https://www.kurashiru.com/recipes/00b87e6f-40f2-48ec-8172-0586da2c3682
実際にレシピを作った感想・口コミ
ほうれん草とたまごのふんわり炒めを作りました。とても美味しいです。貧血予防にも良いですね。ほうれん草のお料理は、毎日でも食べたいです。
たまごはふんわりとさせるところが美味しさの秘訣です。鶏ガラスープの素で味付けをします。
【ナディア】あと一品♪『ほうれん草と卵の炒めナムル』【#作り置き#弁当】
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材料ほうれん草小1束（150〜170g 卵2個 |
| 調理時間 | 30分 |
| 費用目安 | 30分 |
参照元：https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/251662
実際にレシピを作った感想・口コミ
ほうれん草と卵の炒めナムルを作りました。すごくおいしいですね。お弁当に入れたくなる料理です。ほうれん草とたまごの炒め物は、見た目もとてもきれいです。
しょうゆ、鶏ガラスープの素、ごま油で味を整えるだけです。
【デリッシュキッチン】ほうれん草のチーズチヂミ
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材料ほうれん草 1/2袋 |
| 調理時間 | 30分 |
| 費用目安 | 30分 |
参照元：https://delishkitchen.tv/recipes/146302807052386793
実際にレシピを作った感想・口コミ
ほうれん草のチーズチヂミを作りました。お好み焼きみたいな作り方ですごく簡単です。
チーズとチヂミはすごく合いますね。これは、家族も大好きなので、また作りたいなと思います。チーズの香ばしさがたまらないです。
ほうれん草のおひたしを作りました。すごくおいしいです。ほうれん草を茹でてから味付けをするだけです。
栄養も豊富なので、よく作ります。家族もこのお料理はすごく喜んでくれるので、てんぷらや唐揚げに添えたりもします。