「クックパッド殿堂1位」や「つくれぽ10000超」などの油揚げ人気レシピから28品厳選しました!
シンプルないなり寿司のレシピや、うどんのトッピングとして、煮物や炊き込みごはんの具材として、メインおかずとして、様々な油揚げの絶品レシピを紹介しています。
たまごの巾着煮、油揚げのチーズ焼き、納豆包みなどお酒のおつまみにピッタリなレシピも盛りだくさんです!
また実際に作ってみた料理の感想も記載していますので、作る前に確認してくださいね。
人気レシピサイトのクラシル、オレンジページ、デリッシュキッチンで人気の油揚げレシピもご紹介しておりますので、ぜひ参考にしてください!
目次
- ★殿堂1位【つくれぽ2,402件】油揚げとたまごの巾着煮☆
- 【つくれぽ262件】油揚げと卵で簡単♫袋煮
- 【つくれぽ2,732件】しみじみおいしい❤小松菜と油揚げの煮浸し
- 【つくれぽ2,897件】大根・人参・油揚げでほっこり味の煮物
- 【つくれぽ2,088件】✿ピーマンと油揚げのオイスター炒め✿
- 【つくれぽ2,111件】☆小松菜と油揚げの煮浸し☆
- 【つくれぽ2,626件】あと一品♪小松菜と油揚げの煮浸し
- 【つくれぽ2,565件】◆超簡単!◆小松菜&油揚げの煮物
- 【つくれぽ5,209件】簡単!激ウマ!筍ご飯 (炊き込みご飯)
- 【つくれぽ8,522件】☆ひじきの煮物☆
- 【つくれぽ5,337件】簡単激ウマ!鶏肉としめじの炊き込みご飯
- 【つくれぽ10,118件】切り干し大根の煮物
- 【つくれぽ3,837件】☆切り干し大根の煮物☆
- 【つくれぽ2,990件】じゅわっ❤とおいしいふっくらいなり寿司
- 【つくれぽ1,232件】残りカレーリメイクカレーうどん
- 【つくれぽ1,700件】じわ~♪きつねうどん用おあげ
- 【つくれぽ2,603件】*素朴な味♪ひじきの炊き込みご飯*
- 【つくれぽ2,236件】鍋だしは買う必要なし!鶏ガラスープ塩鍋
- 【つくれぽ1,383件】★ご飯がすすむ!切り昆布の煮物★
- 【つくれぽ3,327件】じゅわ~っとおいしい(^^)いなりずし
- 【つくれぽ5,565件】プロの味!の豚汁
- 【つくれぽ7,112件】しっかり味☆ひじきの煮物
- 【つくれぽ2,399件】子供が絶賛特製ちゃんこ鍋スープととり団子
- 【つくれぽ1,514件】食物繊維たっぷり!ごぼうの炊き込みご飯♪
- 【つくれぽ1,344件】こんな寒い日は。究極の、とろける湯豆腐
- 【オレンジページ】油揚げのチーズ焼き
- 【デリッシュキッチン】ささっと簡単!ねぎと油揚げの旨しょうゆ炒め
- 【クラシル】かりっ!とろっ!油揚げの納豆チーズ包み レシピ・作り方
★殿堂1位【つくれぽ2,402件】油揚げとたまごの巾着煮☆
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材料油揚げ2枚 |
調理時間 | 15分 |
費用目安 | 200円 |
参照元:https://cookpad.com/recipe/529347
実際にレシピを作った感想・口コミ

【つくれぽ262件】油揚げと卵で簡単♫袋煮
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材料油揚げ2枚 |
調理時間 | 15分 |
費用目安 | 200円 |
参照元:https://cookpad.com/recipe/5210546
実際にレシピを作った感想・口コミ

油揚げと卵で簡単で袋煮を作りました。普段油揚げを買うことがあまりないのですが、レシピを見て作りたくなりました。
お正月に食べたい料理です。和風のだし汁がとても美味しくて、はまりますね。中のたまごが半熟だとさらに美味しいです。
【つくれぽ2,732件】しみじみおいしい❤小松菜と油揚げの煮浸し
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材料小松菜1束 |
調理時間 | 15分 |
費用目安 | 200円 |
参照元:https://cookpad.com/recipe/366053
実際にレシピを作った感想・口コミ

小松菜と油揚げの煮浸しを作りました。とても美味しいです。小松菜はシャキシャキとしています。
田舎の味を思い出しました。昔、おばあちゃんが作ってくれた料理みたいで、本当においしいです。油揚げに味がしみ込み最高です。
【つくれぽ2,897件】大根・人参・油揚げでほっこり味の煮物
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材料大根1/2本(400グラム) |
調理時間 | 15分 |
費用目安 | 200円 |
参照元:https://cookpad.com/recipe/1287083
実際にレシピを作った感想・口コミ

大根、人参、油揚げでほっこり味の煮物を作りました。レシピ通りに作ってみました。お醤油、酒、砂糖の味がしみ込み、おいしいですね。
ダイコンや人参は栄養も豊富です。風邪予防になるので、食べたいと思いました。
【つくれぽ2,088件】✿ピーマンと油揚げのオイスター炒め✿
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材料ピーマン中3個 |
調理時間 | 15分 |
費用目安 | 200円 |
参照元:https://cookpad.com/recipe/635321
実際にレシピを作った感想・口コミ

ピーマンと油揚げのオイスター炒めを作りました。とてもシンプルで美味しい料理です。栄養も豊富なので、また作りたいなと思います。
家族もこれはご飯がすすむと喜んでくれました。李錦記オイスターソースと醤油で味付けをするだけです。
【つくれぽ2,111件】☆小松菜と油揚げの煮浸し☆
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材料小松菜1束 |
調理時間 | 15分 |
費用目安 | 200円 |
参照元:https://cookpad.com/recipe/3610954
実際にレシピを作った感想・口コミ

小松菜と油揚げの煮浸しを作りました。油揚げと野菜のお浸しがこんなにも美味しいなんて驚きです。
普段はあまり作ることがない料理ですが、レシピを見て作りたくなりました。すごく簡単でシンプルな材料で作れました。
【つくれぽ2,626件】あと一品♪小松菜と油揚げの煮浸し
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材料小松菜1袋(約200g) |
調理時間 | 15分 |
費用目安 | 200円 |
参照元:https://cookpad.com/recipe/1334302
実際にレシピを作った感想・口コミ

小松菜と油揚げの煮浸しを作りました。すごくおいしいので、よく作ります。家族も喜んでくれます。小松菜と油揚げのお料理は、田舎の味を思い出します。
子供のころから食べる料理なので、たまに食べたくなりますね。調味料で煮込むだけです。
【つくれぽ2,565件】◆超簡単!◆小松菜&油揚げの煮物
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材料小松菜1束 |
調理時間 | 15分 |
費用目安 | 200円 |
参照元:https://cookpad.com/recipe/864325
実際にレシピを作った感想・口コミ

小松菜と油揚げの煮物を作りました。もう1品なにか欲しいと思ったときにも、ぱっと簡単に作れる料理ですね。
小松菜は栄養も豊富なので、最高です。風邪予防になるので、毎日でも食べたいです。調味料と煮込むだけなので、簡単でした。
【つくれぽ5,209件】簡単!激ウマ!筍ご飯 (炊き込みご飯)
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材料米2合 |
調理時間 | 30分 |
費用目安 | 300円 |
参照元:https://cookpad.com/recipe/2582294
実際にレシピを作った感想・口コミ

たけのこと油揚げで、炊き込みご飯を作ってみました。我が家では人気のメニューです。たけのこは、小さくカットすると、すごくおいしいのですよね。
油揚げも炊き込みご飯にすごく合います。和風の味付けで、最高でした。ごはんがすすみます。
【つくれぽ8,522件】☆ひじきの煮物☆
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材料乾燥ひじき15g |
調理時間 | 30分 |
費用目安 | 300円 |
参照元:https://cookpad.com/recipe/1489000
実際にレシピを作った感想・口コミ

ひじきの煮物を作りました。栄養が豊富なので、よく作ります。ひじきは髪にも良いと言われているので、積極的に食べたいですね。
人参は細切りにします。油あげと本当に合いますね。昔から食べているメニューなので、本当に好きです。
【つくれぽ5,337件】簡単激ウマ!鶏肉としめじの炊き込みご飯
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材料米2合 |
調理時間 | 30分 |
費用目安 | 300円 |
参照元:https://cookpad.com/recipe/2558387
実際にレシピを作った感想・口コミ

鶏肉としめじの炊き込みご飯を作りました。野菜たっぷりのごはんは本当においしいですね。白いごはんよりも、炊き込みごはんのほうが好きです。
こどももたくさん食べてくれるので、よく作ります。野菜は細切りにすると、食べやすいです。
【つくれぽ10,118件】切り干し大根の煮物
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材料切り干し大根50g |
調理時間 | 30分 |
費用目安 | 300円 |
参照元:https://cookpad.com/recipe/473352
実際にレシピを作った感想・口コミ

切り干し大根の煮物を作りました。日本の定番料理ですね。栄養も豊富なので、こどもにもたくさん食べてもらいたいです。
人参は細切りにします。醤油の味がしみ込んですごくおいしいですね。お弁当にも入れたいメニューです。
【つくれぽ3,837件】☆切り干し大根の煮物☆
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材料切り干し大根30~40g |
調理時間 | 30分 |
費用目安 | 300円 |
参照元:https://cookpad.com/recipe/1421600
実際にレシピを作った感想・口コミ

切り干し大根の煮物を作りました。家族もみんな大好きなメニューです。油揚げと人参、切り干し大根を和風味で煮込むだけです。
お弁当にも入れたいメニューです。冷めても美味しいので、良いですね。温かいうちに食べても、もちろん美味しいです。
【つくれぽ2,990件】じゅわっ❤とおいしいふっくらいなり寿司
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材料油揚げ5~7枚(大) |
調理時間 | 30分 |
費用目安 | 300円 |
参照元:https://cookpad.com/recipe/378512
実際にレシピを作った感想・口コミ

いなり寿司の作り方を見て、挑戦しました。ふっくらとジューシーな味が美味しいと思いました。作る作業はとても大変でしたが、こどもと一緒に作りました。
油揚げは、和風の味つけにします。お寿司には、みょうがやゴマを入れてみました。
【つくれぽ1,232件】残りカレーリメイクカレーうどん
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材料残りカレー適量 |
調理時間 | 30分 |
費用目安 | 300円 |
参照元:https://cookpad.com/recipe/2351201
実際にレシピを作った感想・口コミ

カレーをたくさん作ったので、翌日にカレーうどんを作ることにしました。レシピを見たら、野菜たっぷりで美味しそうでした。
こんな風にリメイクしてみると料理が楽しくなりますね。だし汁やめんつゆを入れただけで、おいしいカレーのつゆができます。
【つくれぽ1,700件】じわ~♪きつねうどん用おあげ
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材料油揚げ4枚 |
調理時間 | 30分 |
費用目安 | 300円 |
参照元:https://cookpad.com/recipe/242171
実際にレシピを作った感想・口コミ

きつねうどんのおあげの作り方を知りました。以前から、この味は大好きでしたが、どう作るのかまではわかりませんでした。
市販のものでしか食べられない味かと思っていたので、自分で作れることがウレシイです。レシピを見たら、すごく簡単にできました。
【つくれぽ2,603件】*素朴な味♪ひじきの炊き込みご飯*
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材料米2合 |
調理時間 | 30分 |
費用目安 | 300円 |
参照元:https://cookpad.com/recipe/1247115
実際にレシピを作った感想・口コミ

栄養のあるものを食べたくて、このレシピを見て作りました。ひじきは昔から食べていて、すごく好きなんですね。
おばあちゃんが作ってくれた味を思い出しました。素朴で懐かしい味がします。ひじきと人参を入れて、炊き込みごはんにしてみました。
【つくれぽ2,236件】鍋だしは買う必要なし!鶏ガラスープ塩鍋
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材料水1000cc |
調理時間 | 30分 |
費用目安 | 500円 |
参照元:https://cookpad.com/recipe/1353444
実際にレシピを作った感想・口コミ

とても美味しいお鍋料理が出来ました。野菜は、好きなものを入れてみました。塩のだしは素朴で美味しいですね。あっさりとしていてシンプルです。
このような味のほうが家族には喜んでもらえるので、よく作ります。白菜はたっぷりと入れます。
【つくれぽ1,383件】★ご飯がすすむ!切り昆布の煮物★
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材料切り昆布150~200g |
調理時間 | 30分 |
費用目安 | 300円 |
参照元:https://cookpad.com/recipe/2455898
実際にレシピを作った感想・口コミ

油あげを使って美味しい料理を作りたいと思いました。なんだか懐かしい味がします。作り方はレシピを見てそのまま作りましたが、簡単でした。
コンブと人参、油あげを混ぜましたが、これはごはんが美味しくなりますね。本当に大好きです。
【つくれぽ3,327件】じゅわ~っとおいしい(^^)いなりずし
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材料すし揚げ15枚 |
調理時間 | 1日 |
費用目安 | 300円 |
参照元:https://cookpad.com/recipe/189832
実際にレシピを作った感想・口コミ

いなり寿司は、田舎の味を思い出します。作り方は結構簡単なのですね。自宅で作ると、味も好みにすることができるのでウレシイです。
油あげをしっかりと醤油で味付けをしておきます。レシピ通り、1晩寝かせてみましたが、じゅわっとした美味しさです。
【つくれぽ5,565件】プロの味!の豚汁
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材料豚肉薄切り(切り落とし、こまなど)150g |
調理時間 | 30分 |
費用目安 | 300円 |
参照元:https://cookpad.com/recipe/327863
実際にレシピを作った感想・口コミ

家族に栄養のある料理を食べてもらいたくて、豚汁にしました。すごくおいしくできましたよ。
豚肉を入れるだけでも、ジューシーで美味しいけれど、人参やダイコンなどの野菜もたくさん入れました。まるで料亭のような味になり最高です。
【つくれぽ7,112件】しっかり味☆ひじきの煮物
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材料乾燥ひじき30g |
調理時間 | 30分 |
費用目安 | 300円 |
参照元:https://cookpad.com/recipe/219784
実際にレシピを作った感想・口コミ

お弁当に入れるメニューを考えていて、ひじきにしようと決めました。ひじきは髪や肌にも良いんです。これを食べると、翌日の調子が良くなるので、たまに作りますね。
ひじきと人参、油あげを和風味でしっかりと煮込みます。
【つくれぽ2,399件】子供が絶賛特製ちゃんこ鍋スープととり団子
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材料■ だし |
調理時間 | 30分 |
費用目安 | 500円 |
参照元:https://cookpad.com/recipe/1599023
実際にレシピを作った感想・口コミ

家族でお鍋料理を食べることにしたので、鶏肉を入れてお鍋にしました。鶏団子は、はじめて挑戦してみたのです。
とりミンチを丸めて、調味料と混ぜ合わせます。すごく食べやすくて美味しいですね。こどもも好きなので、たくさん鶏団子を作りました。
【つくれぽ1,514件】食物繊維たっぷり!ごぼうの炊き込みご飯♪
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材料米2合 |
調理時間 | 30分 |
費用目安 | 500円 |
参照元:https://cookpad.com/recipe/1233531
実際にレシピを作った感想・口コミ

食物繊維がたっぷりな栄養のある炊き込みご飯です。ごぼうは、細切りにします。
切るときには、時間がかかりますが、栄養が豊富なので、毎週でも食べたくなりますね。油あげとこんなにも相性が良いなんて知らなかったです。
【つくれぽ1,344件】こんな寒い日は。究極の、とろける湯豆腐
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材料絹ごし豆腐1丁 |
調理時間 | 20分 |
費用目安 | 300円 |
参照元:https://cookpad.com/recipe/185898
実際にレシピを作った感想・口コミ

美味しんぼにも登場した温泉豆腐が家で作れるなんて嬉しいです。お豆腐は、ふわふわとしていて、とても美味しいですね。
風邪っぽいときでも食べると、体調がよくなるので、たまに作ります。ポン酢とも相性が良くて最高でした。
【オレンジページ】油揚げのチーズ焼き
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材料油揚げ(小) 2枚 |
調理時間 | 20分 |
費用目安 | 300円 |
参照元:https://www.orangepage.net/recipes/detail_130094
実際にレシピを作った感想・口コミ

油あげがこんなにおいしい料理に変身するとはビックリです。いつもは作らないメニューですが、レシピを見てさっそく試してみたくなりました。
主人がお酒のおつまみが欲しいと言ってきた時でも、ささっと作れるので助かります。
【デリッシュキッチン】ささっと簡単!ねぎと油揚げの旨しょうゆ炒め
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材料ねぎ[白い部分] 1本 |
調理時間 | 20分 |
費用目安 | 300円 |
参照元:https://delishkitchen.tv/recipes/166600737147584915
実際にレシピを作った感想・口コミ

ゴマ油で、野菜をいためる料理が好きです。ネギと油あげをフライパンで炒めてみました。本当に簡単で、時短料理として良いですね。
もう1品欲しいと思ったときに、食べたいです。これは、生ビールがすすみますね。主人も大好きです。
【クラシル】かりっ!とろっ!油揚げの納豆チーズ包み レシピ・作り方
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材料油揚げ1枚 |
調理時間 | 15分 |
費用目安 | 100円 |
参照元:https://www.kurashiru.com/recipes/f6370541-2aae-472c-bead-1911ceb55af9
実際にレシピを作った感想・口コミ

初めて挑戦したレシピです。油あげに納豆、チーズを包む料理は私の中で新鮮でした。これは今まで食べたことがなかったです。
納豆は、栄養も豊富なので、毎日食べますが、チーズと相性が良くて驚きました。洋風な味になりました。
油揚げとたまごの巾着煮を作りました。田舎のお料理を思い出します。たまには作りたいなと思いました。油揚げとたまごは合いますね。
醤油、みりん、酒の味が、とても美味しいです。家族も大好きなので、また食べたいと思いました。弱火で煮込むだけです。