ガパオライス人気レシピ【厳選16品】クックパッド殿堂1位・つくれぽ1000超も掲載中!

ガパオライス人気レシピ【厳選16品】クックパッド殿堂1位・つくれぽ1000超も掲載中!
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「クックパッド殿堂1位」や「つくれぽ1000超」などのガパオライス人気レシピから16品厳選しました!

タイ料理というと難しいイメージですが、ここでは自宅で簡単に作れて味も本格的な、絶品ガパオライスレシピを紹介しています。

基本の調味料での味付けだけでなく、子供向けの辛くないガパオライスレシピや、ナンプラーなしで作るレシピなどもぜひ試してみてくださいね。

また実際に作ってみた料理の感想付きなので、こちらも作る前に参考にしてください。

人気レシピサイトのクラシル、ナディア、味の素で人気のガパオライスレシピも必見です。

★殿堂1位【つくれぽ1,972件】本格タイ料理☆ガパオライス

本格タイ料理☆ガパオライス

材料

挽肉(鶏か豚)200g
玉ねぎ1/2個
パプリカ1/2個
バジル10枚
にんにく1個
卵2個
ナンプラー大さじ1
醤油・オイスターソース各小さじ1
豆板醤小さじ1/2
砂糖小さじ1/2
胡椒・ごま油各少々

調理時間 15分
費用目安 400円

参照元:https://cookpad.com/recipe/2295952

実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

外食時のおいしいガパオライスを忘れられず、ガパオライス初挑戦しました。にんにくがよく香り、ガツンときます。パプリカとバジルの香りがとてもいいです。

挽肉があっさりとしていて、とてもいいです。お店に負けないガパオライスになりました。

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【つくれぽ3,817件】ガパオ★鶏挽肉のバジル炒めごはん

ガパオ★鶏挽肉のバジル炒めごはん

材料

鶏挽肉200g
バジルの葉1パック(15枚ぐらい)
パプリカ1/2個
玉ねぎ1/2個
にんにく1かけ
赤唐辛子2本
ゴマ油大さじ1
■ ★調味料
★ナンプラー大さじ1
★みりん大さじ1
★酒大さじ1
★オイスターソース小さじ1
★しょうゆ小さじ1
★砂糖小さじ1
★鶏がらスープの素小さじ1
★塩こしょう少々
卵2個
ごはん適宜

調理時間 15分
費用目安 400円

参照元:https://cookpad.com/recipe/1096386

実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

想像していたよりも簡単で、本格的でガパオライスができあがりました。パプリカを入れいているので、見た目が華やかでとてもきれいです。

バジルの香りが爽やかに香ります。唐辛子がピリリとしていて、いいアクセントになっています。

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【つくれぽ535件】☆ガパオライス☆

☆ガパオライス☆

材料

鶏ひき肉(合挽きや豚でも)200g
パプリカ1/4個
玉ねぎ(みじん切り)1/2個
バジルの葉10枚
にんにく(みじん切り)1個
生姜(すりおろし)少々
豆板醤小さじ1/2
サラダ油(炒め用)大さじ1
●酒大さじ1
●ナンプラー小さじ2
●みりん小さじ2
●オイスターソース小さじ1
●しょうゆ小さじ1弱
●鶏ガラスープのもと小さじ1/2
塩コショウ少々

調理時間 15分
費用目安 400円

参照元:https://cookpad.com/recipe/4004942

実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

ガパオライス初挑戦でした。にんにくの香りが口の中でガツンと広がります。とてもさっぱりとしていておいしいです。

バジルがよく効いていて、爽やかです。味付けは本格的でナンプラーがよく効いています。自分では、出せない味に大満足です。

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【つくれぽ716件】簡単!子どもも大好きガパオ風ライス♪

簡単!子どもも大好きガパオ風ライス♪

材料

豚ひき肉400g
ピーマン2個
パプリカ1個
にんにく(みじん切り)1片
油適量
★醤油、みりん、ソース大さじ1と1/2
★オイスターソース大さじ2と1/2
★水大さじ1と1/2
卵人数分
ご飯適量
付け合わせの野菜お好みで

調理時間 15分
費用目安 400円

参照元:https://cookpad.com/recipe/4117243

実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

パプリカとピーマンの彩りがとてもきれいで、食欲をそそります。簡単に作れて、1食分になるのがありがたいです。

味もとても本格的でおいしかったです。ニンニクの香りがしっかりとするので、食欲を増進させてくれます。

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【つくれぽ180件】ナンプラー無しで♡ガパオライス♡

ナンプラー無しで♡ガパオライス♡

材料

鶏挽き肉200㌘
玉ねぎ1/4個(50㌘くらい)
バジル15枚ほど(大小合わせて)
ピーマン(パプリカでも)1個
トマト(好みで)適量
ニンニクみじん切り(チューブ・パウダーでも)1かけ(小さじ1〜)
☆オイスターソース・醤油各大さじ1
☆酒・みりん各小さじ2
☆砂糖・鶏ガラスープの素各小さじ1
サラダ油適量
卵2個
ご飯2膳分
鷹の爪(輪切り)1本分

調理時間 15分
費用目安 400円

参照元:https://cookpad.com/recipe/4017882

実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

ナンプラーがなくてもとてもおいしいガパオライスになりました。今回ナンプラーなしを選んだのは、ナンプラーを使ったことがなく、今後も使う予定がないので、残ってももったいないかと思ったからです。

味はとても本格的でおいしいガパオライスになりました。

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【つくれぽ417件】ガパオごはん風~鶏とピーマンのアジア炒め

ガパオごはん風~鶏とピーマンのアジア炒め

材料

鶏ミンチ100g
ピーマン1個
玉ねぎ1/4個
にんにく1かけ
鷹の爪(お好みで)1本
大葉(スイートバジル)4枚
プチトマト4個
ご飯1膳
たまご1個
サラダ油小1
■ 調味料
めんつゆ(2倍濃縮)小2
オイスターソース小1
ナンプラー少々

調理時間 15分
費用目安 400円

参照元:https://cookpad.com/recipe/1911572

実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

ニンニクの香りがガツンと口の中で広がります。大葉を使っているで、どこか日本らしさもありとても食べやすく、おいしかったです。

想像していたよりもあっさりとしていて、とてもおいしかったです。またぜひ作りたいです。

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【つくれぽ716件】*簡単タイ料理*野菜たっぷりガパオライス

*簡単タイ料理*野菜たっぷりガパオライス

材料

卵2こ
にんにく(みじん切り)1かけら分
鷹の爪(輪切り)お好み
合い挽き肉(挽肉ならなんでもOK)200g
玉ねぎ1/2個
にんじん1/2個
なす1本
ピーマン2個
パプリカ(赤黄好きなほう)1/4個
プチトマト4個
バジルの葉4~6枚
■ <調味料>
鶏がらスープ100cc
ナンプラー大さじ1
醤油大さじ1
オイスターソース大さじ1
砂糖小さじ1
■ <その他>
オリーブオイル大さじ2
プレミアムサービス カロリー・塩分を計算

調理時間 15分
費用目安 400円

参照元:https://cookpad.com/recipe/2202389

実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

卵がたっぷりと入っているので、子供がよろこびました。味付けがとても本格的です。ニンニクの香りがガツンとよく香ります。

いろいろな野菜を使っているので、見た目が華やかできれいです。本格的なガパオライスになりました。

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【つくれぽ318件】簡単★ガパオライス(ナンプラーなし)

簡単★ガパオライス(ナンプラーなし)

材料

鶏挽き肉(合挽き肉でも)200g
玉ねぎ(中)1個
ピーマン1個(2~3個でも◎)
パプリカ(赤、黄色)各1個
★オイスターソース大さじ2
★鶏ガラスープの素小さじ1
★薄口醤油小さじ2
★砂糖小さじ2
★水大さじ5
ご飯人数分
目玉焼き人数分

調理時間 15分
費用目安 400円

参照元:https://cookpad.com/recipe/3974289

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実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

想像していたよりも、簡単にガパオライスを作ることができました。パプリカやピーマンのいろがとてもきれいです。

ナンプラーを使っていないので、ナンプラーの風味が少し苦手な私にはおいしかったです。また作りたいです。

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【つくれぽ174件】簡単★本格ガパオライス♪

簡単★本格ガパオライス♪

材料

鶏ひき肉300g
たまねぎ1/2
パプリカ(ピーマン可)1/2(1個)
バジルの葉1パック(10〜15枚)
にんにく&生姜(チューブ可)各1欠片
鷹の爪or豆板醤ひとつまみor小さじ1弱
胡麻油(オリーブ油orサラダ油)大さじ1
☆酒大さじ1
☆みりん大さじ1
☆鶏がらスープの素小さじ1
☆ナンプラー大さじ1
☆オイスターソース小さじ1
☆醤油小さじ1
☆塩胡椒適量
卵2〜3個
御飯2〜3人前

調理時間 15分
費用目安 400円

参照元:https://cookpad.com/recipe/4431182

実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

いろいろな具材をしっかりと混ぜて食べると最高においしいです。とても本格的な味付けで、ニンニクとバジルの香りがよく効いています。

見た目も色とりどりでとてもきれいです。家族も絶賛してくれて、大満足なガパオライスになりました。

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【つくれぽ129件】簡単♡ガパオライス(ナンプラーいらず!)

簡単♡ガパオライス(ナンプラーいらず!)

材料

温かいご飯2人分
A 豚ひき肉(合挽きでも)200g
A にんにく(チューブ可)1かけ(みじん切り)
A しょうが(チューブ可)小さじ1
ピーマン1個(1cmの角切り)
パプリカ1/2個(1cmの角切り)
B オイスターソース大さじ1
B 醤油、砂糖、酒各 大さじ1
塩、黒胡椒少々
卵2個
サラダ油小さじ4

調理時間 15分
費用目安 400円

参照元:https://cookpad.com/recipe/3889296

実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

ニンニクがしっかりときいていておいしいです。ナンプラーなしのガパオライスは初めて食べましたが、私はない方がおいしく感じました。

調味料として使い慣れていないからでしょうか。日本人の舌に合うとてもおいしいガパオライスになりました。

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【つくれぽ240件】ガパオライス

ガパオライス

材料

鶏挽肉200㌘位
バジルの葉10〜12枚程度
赤(黄)ピーマン・ピーマン1個・2~3個
玉ねぎ1/2個
輪切り唐辛子小匙1
(にんにく)使いたい場合のみ(1片みじん切り)
水60cc
★ナンプラー大匙1
★オイスターソース大匙1
★砂糖大匙1
★しょうゆ大匙1/2
卵2個
サラダ油大匙1+小匙1
ご飯2人分

調理時間 15分
費用目安 400円

参照元:https://cookpad.com/recipe/1207098

実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

ナンプラーを使った料理を初めて作ったのでとても心配していましたが、本格的な味付けでおいしく大満足です。バジルの香りがよく効いています。

唐辛子がピリリと辛くとてもおいしいです。お店ででてくるようなガパオライスになりました。

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【つくれぽ194件】おうちでランチ!本格ガパオ☆

おうちでランチ!本格ガパオ☆

材料

鶏ひき肉180g
ピーマン(緑、赤)1個ずつ
バジル8〜10枚
にんにく1片
鷹の爪(輪切り)少々
■ ♦A
♦ナンプラー大さじ1
♦オイスターソース大さじ1
♦しょうゆ大さじ1
♦砂糖小さじ1
水大さじ1
サラダ油大さじ2
卵2個
ご飯2杯分

調理時間 15分
費用目安 400円

参照元:https://cookpad.com/recipe/1864648

実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

バジルの葉がとてもよく香ります。おいしいです。ニンニクがしっかりと効いていて、口の中でガツンと広がります。

鷹の爪がいいアクセントになり、ピリリと辛いです。このからさにタイ料理感を感じます。また作りたいです。

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【つくれぽ209件】ご飯が進む♡ガパオ 鶏肉のバジル炒め

ご飯が進む♡ガパオ 鶏肉のバジル炒め

材料

鶏もも肉150g
ピーマン(パプリカ)2個
バジル※25枚以上
ニンニク※11片
唐辛子2~3本
みりん大1
〇ナンプラー大1
〇オイスターソース大1
〇醤油※3(小1)

調理時間 15分
費用目安 400円

参照元:https://cookpad.com/recipe/354697

実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

ニンニクがたっぷりと入っているので、とても強い香りで食欲をそそります。バジルの風味もとてもいいです。唐辛子がピリリときいて、タイ料理感をだしてくれています。

ナンプラーを使ったのは初めてでしたが、とても上手に作れました。おいしかったです。

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【ナディア】本格タイ料理☆ガパオライス

本格タイ料理☆ガパオライス

材料

挽肉(鶏か豚)200g
玉ねぎ1/2個
パプリカ1/2個
バジル10枚
にんにく1個
卵2個
豆板醤小さじ1/2
ナンプラー大さじ1
醤油大さじ1/2
オイスターソース大さじ1/2
砂糖小さじ1/2
コショウ少々
ごま油適量

調理時間 15分
費用目安 400円

参照元:https://oceans-nadia.com/user/20469/recipe/118654

実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

パプリカがとても色鮮やかできれいです。ニンニクの香りがとてもいいです。バジルがよく効いていて、口の中でいい香りが広がります。

ナンプラーを使ったのは初めてでしたが、とても本格的な味になり、しっかりとタイ料理になりました。とてもおいしかったです。

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【味の素】カンタン!ガパオライス

カンタン!ガパオライス

材料

鶏ひき肉 100g
ピーマン 1個
にんにくのすりおろし 少々
赤唐がらしの輪切り 1本分
ナンプラー 大さじ1
「Cook Do」オイスターソース 小さじ1
卵 1個
ご飯 1杯(茶碗)(140g)
「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ3

調理時間 15分
費用目安 400円

参照元:https://park.ajinomoto.co.jp/recipe/card/800275/

実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

ニンニクがよく香り食欲が増進します。赤唐辛子がピリリと効いて味のいいアクセントになっています。

調理時間も短く簡単に作ることができたので、忙しい日のレシピとしても良さそうです。この一皿で栄養バランスもよく食べ応えもしっかりとあります。おいしかったです。

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【クラシル】お手軽!ガパオライス

お手軽!ガパオライス

材料

鶏挽き肉200g
赤パプリカ1/4個
ピーマン2個
玉ねぎ1/4個
バジル4枚
ニンニク1片
豆板醤小さじ1
①ナンプラー小さじ2
①オイスターソース小さじ2
①酒大さじ1
①砂糖小さじ1
サラダ油大さじ3
卵2個
飾り用バジル適量

調理時間 15分
費用目安 400円

参照元:https://www.kurashiru.com/recipes/ac07168d-b09f-4aad-b9ec-0f1daa87f023

実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

ニンニクの香りで食欲がわいていきます。バジルの爽やかさが口の中で広がりとてもいいです。パプリカとピーマンの彩りがとてもきれいで、見た目も華やかです。

ナンプラーを使っているで、本格的な味付けになっていて、お店で食べたようなとてもおいしいガパオライスになりました。

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