春雨サラダ人気レシピ【厳選14品】クックパッド殿堂1位・つくれぽ1000超も掲載中！

「クックパッド殿堂1位」や「つくれぽ1000超」などの春雨サラダ人気レシピから14品厳選しました！

レンジで簡単に作れる春雨サラダの人気レシピを紹介しています。

ツナやハム、マヨネーズで作る春雨サラダをはじめ、作り置きもできるのでぜひ試してみてくださいね。

また実際に作ってみた料理の感想を紹介していますので、作る前に確認してください。

人気レシピサイトのナディア、キューピー、白ごはん.comで人気の春雨サラダレシピもご紹介しておりますので、ぜひ参考にしてください！

★殿堂1位★【つくれぽ8,105件】☆中華 春雨サラダ☆

	材料 春雨40〜50g きゅうり1本 卵1個 ハム4枚 ●醤油大さじ1と1/2 ●酢大さじ1と1/2 ●砂糖大さじ1と1/2 ●ごま油大さじ1と1/2 ●鶏ガラスープ（顆粒）小さじ1 白いりごま適量
調理時間	25分
費用目安	200円

参照元：https://cookpad.com/recipe/1431110

実際にレシピを作った感想・口コミ

ちょっと麺が食べたいだけどカロリー気になり春雨をチョイスしてみました。むしろサッパリツルツルで食べやすくておいしかったです。

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2.【つくれぽ4,679件】スーパーのあの味　中華風春雨サラダ

	材料 緑豆春雨３０ｇ（もどさないで） にんじん３㎝（千切り） きゅうり１/２本（千切り） ベーコン（ハム）２枚（千切り） ＊砂糖大さじ１と１/２ ＊しょうゆ大さじ２弱 ＊酢大さじ２ ＊ごま油大さじ１弱 ＊水１１０cc すりごまたっぷりと
調理時間	20分
費用目安	150円

参照元：https://cookpad.com/recipe/742533

実際にレシピを作った感想・口コミ

出来上がり直ぐに暖かいままで食べました。温野菜サラダで食べやすくて一気に食べてしまいました。

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3.【つくれぽ3,276件】学校給食のバンサンスー☆中華風春雨サラダ

	材料 春雨またはマロニー乾燥１００ｇ きゅうり２本 塩小さじ１弱 ハム５０ｇ 卵１個 砂糖大さじ３ 酢大さじ５ しょう油大さじ３ 紛末鶏がらダシ小さじ１ ごま油大さじ２ ラー油（お好みで）小さじ1/2弱
調理時間	30分
費用目安	300円

参照元：https://cookpad.com/recipe/519649

実際にレシピを作った感想・口コミ

輪切りのキュウリが懐かしく久しぶりに作ってみました。甘いタレが子供のお気に入りで喜んでたくさん食べてくれました。優しい味で好きです。

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4.【つくれぽ2,634件】■超うまい！白菜とツナの春雨サラダ■

	材料 【乾燥はるさめ】100g 【白菜】1/4株 【にんじん】1/2本 【★ツナ缶「缶の汁ごと使ってね」】1缶【80g】 【★醤油・マヨネーズ・砂糖・お酢】各　大匙2 【★オイスターソース】大匙1 【★胡椒】少々
調理時間	30分
費用目安	450円

参照元：https://cookpad.com/recipe/1691455

実際にレシピを作った感想・口コミ

ボリューム満点でしっかり食べてもちょっとストック出来る量でした。彩りもよくて野菜も食感が楽しくておいしいです。

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5.【つくれぽ2,384件】うまっ！中華風♪はるさめサラダ

	材料 春雨1/2袋(50g) たまご２個 ハム２枚 きゅうり１本 醤油、酢各大3 砂糖大2 ごま油小１ 炒りごま適量
調理時間	20分
費用目安	200円

参照元：https://cookpad.com/recipe/1050882

実際にレシピを作った感想・口コミ

家にあるもので作れました。ササッと作れていつも余り食べないサッパリ中華味のサラダを作れました。レパートリーが増えて嬉しいです。

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6.【つくれぽ2,070件】❀我が家の春雨サラダ❀

	材料 春雨５０ｇ～（袋半分～） 胡瓜１／２本～ ハム４枚～ 卵１個～ 塩少々 油適量 ●醤油大さじ３ ●酢大さじ２ ●ごま油大さじ１ ●砂糖大さじ１～２ ●だしの素（顆粒）小さじ１／２ ●水大さじ１ 白ゴマ適量
調理時間	20分
費用目安	250円

参照元：https://cookpad.com/recipe/1698951

実際にレシピを作った感想・口コミ

ちょっと入れたダシがおいしさをアップしていて凄く良い味になりました。ゴマのプチプチ感も効いていておいしいかったです。

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7.【つくれぽ617件】大人気✿水菜と春雨のマヨネーズサラダ

	材料 水菜１束（100ｇ） 春雨（乾燥状態で）50ｇ 魚肉ソーセージ１本 マヨネーズ大さじ５～お好みで ブラックペッパー適量（多めがオススメ）
調理時間	15分
費用目安	150円

参照元：https://cookpad.com/recipe/709368

実際にレシピを作った感想・口コミ

少ない材料ですぐに作れました。水菜が好きなので水菜を使えるサラダは嬉しいです。コショウを少なめにして子供と一緒に食べました。

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8.【つくれぽ344件】レンジで5分♪もやしと春雨の中華サラダ

	材料 もやし1袋200g 緑豆春雨50g ロースハム4枚 キュウリ1本 ○水大さじ3 ○醤油大さじ1と1/2 ○酢大さじ2 ○砂糖大さじ2 ○ごま油大さじ1 ○鶏ガラスープのもと小さじ1/2 いりごま適量
調理時間	10分
費用目安	150円

参照元：https://cookpad.com/recipe/4837898

実際にレシピを作った感想・口コミ

スゴイ！レンジでホントに出来ました！モヤシの水分と調味料でちょうど良く春雨が柔らかくなって味も染みてスゴイ簡単に出来ました。

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9.【つくれぽ262件】給食風春雨の中華風サラダ【作り置き】

	材料 緑豆春雨40g きゅうり1本 ロースハム5枚 錦糸卵(レシピID 4033079）1枚 ★酢(米酢使用)大さじ2 ★砂糖大さじ1と1/2 ★醤油小さじ2 ★ごま油小さじ1 白いりごま大さじ2
調理時間	15分
費用目安	200円

参照元：https://cookpad.com/recipe/4939114

実際にレシピを作った感想・口コミ

春雨が熱湯かけるだけで出来るのは時短で嬉しかったです。キュウリとハムと卵がちょうど良い食べやすい食感になっていて良かったです。

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10.【つくれぽ230件】パーティーで大人気❤春雨サラダ

	材料 春雨(乾燥)１００g 胡瓜一本 人参一本 ハム５０gほど 卵２個〜３個 ★醤油大さじ３ ★米酢大さじ３ ★砂糖大さじ３ ★ごま油大さじ２ ★白ごまお好みで
調理時間	25分
費用目安	500円

参照元：https://cookpad.com/recipe/3326059

実際にレシピを作った感想・口コミ

いっぱい出来たので、夕食のサラダにみんなで食べました。夫は一味をかけて食べてちょうど良かったようです。パクパク食べていました。4人でたっぷり食べれました。

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11.【つくれぽ221件】ツナ・きゅうり・コーンの春雨マヨサラダ

	材料 乾燥 春雨50g ツナ1缶 きゅうり1本 コーン缶50g 塩少々 ♡マヨネーズ大さじ2 ♡酢小さじ1 ♡からし小さじ1 ♡醤油小さじ1 ♡砂糖小さじ1 いりごま適量
調理時間	15分
費用目安	250円

参照元：https://cookpad.com/recipe/5402078

実際にレシピを作った感想・口コミ

お弁当にもう一品欲しくて作りました。直ぐ出来て食べ応えてある具材でおいしかったです。今度は作り置きしておきたいです。

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12.【ナディア】レンジ＆ワンボウル『お惣菜屋さんのあの味♡中華風春雨サラダ』

	材料 春雨60g にんじん1/3本（50g） きゅうり1/2本（50g） ロースハム4枚 A 水1cup しょうゆ、砂糖、酢各大さじ2 B ごま油大さじ1 いり白ごま、すり白ごま各大さじ1
調理時間	10分
費用目安	200円

参照元：https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/182769

実際にレシピを作った感想・口コミ

卵アレルギーの娘に作りました。手早く出来て子供が食べやすい味付けで、おいしいかったようで全部食べてくれました。

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13.【キューピー】春雨サラダの基本レシピ

	材料 春雨（乾燥） 30g ごま油 少々 ハム 2枚 きゅうり 1本 白いりごま 適量 ごま油 小さじ2 サラダ油 小さじ2 しょうゆ 小さじ2 お酢 小さじ2 砂糖 小さじ2
調理時間	30分
費用目安	150円

参照元：https://www.kewpie.co.jp/recipes/basicsalad/salad09/

実際にレシピを作った感想・口コミ

春雨にゴマ油の香りがしっかり着いていて美味しく出来ました。ちょっと置いたので全部がしっとり馴染んでいてまとまりのある味になっててすごく良かったです。味もしっかり付いていて好きな味になりました。

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14.【白ごはん.com】春雨サラダのレシピ

	材料 春雨（乾燥）　…　60ｇ（※） きゅうり　…　1本 ハム　…　50ｇほど にんじん　…　1/3本 わかめ（乾燥や塩蔵など）　…　戻った状態で10ｇほど 白炒りごま　…　小さじ2 砂糖　…　大さじ1 酢　…　大さじ2 醤油　…　大さじ1と1/2 ごま油　…　小さじ2 サラダ油や米油などの植物油　…　小さじ2 こしょう　…　少々
調理時間	15分
費用目安	200円

参照元：https://www.sirogohan.com/recipe/harusames/

実際にレシピを作った感想・口コミ

具材たっぷりで彩りも良くキレイなサラダに出来上がりました。味もサッパリまろやかでとても食べやすい味でお気に入りレシピです。

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