白菜サラダ人気レシピ【厳選17品】クックパッド殿堂1位・つくれぽ1000超も掲載中！

「クックパッド殿堂1位」や「つくれぽ1000超」などの白菜サラダ人気レシピから17品厳選しました！

簡単に作れるやみつき白菜サラダの人気レシピを紹介しています。

さっぱりとかつお節を使ったレシピの他、マヨネーズやツナ、ごま油を活用した白菜サラダレシピもぜひ試してみてくださいね。

また実際に作ってみた料理の感想を紹介していますので、作る前に確認してください。

人気レシピサイトのデリッシュキッチン、クラシル、レタスクラブ、ナディアで人気の白菜サラダレシピもご紹介しておりますので、ぜひ参考にしてください！

★殿堂1位★【つくれぽ20,029件】白菜が丸ごと食べたくなる♪簡単サラダ♪

	材料 白菜1/4カット かつお節（小分けタイプ）2袋 ●和風だしの素大さじ1 ●砂糖大さじ1 ●塩小さじ1/3程度 マヨネーズ大さじ2.5～3 すり胡麻大さじ1
調理時間	20分
費用目安	100円

参照元：https://cookpad.com/recipe/291192

実際にレシピを作った感想・口コミ

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2.【つくれぽ3,473件】簡単☆白菜とツナのめんつゆ胡麻サラダ♪

	材料 白菜1/2株（小さめ） ツナ缶1缶 塩大さじ１ ☆すり胡麻大さじ１～２（お好み） ☆めんつゆ(3倍濃縮)大さじ２
調理時間	10分
費用目安	200円

参照元：https://cookpad.com/recipe/2074656

実際にレシピを作った感想・口コミ

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3.【つくれぽ2,634件】■超うまい！白菜とツナの春雨サラダ■

	材料 【乾燥はるさめ】100g 【白菜】1/4株 【にんじん】1/2本 【★ツナ缶「缶の汁ごと使ってね」】1缶【80g】 【★醤油・マヨネーズ・砂糖・お酢】各　大匙2 【★オイスターソース】大匙1 【★胡椒】少々
調理時間	20分
費用目安	300円

参照元：https://cookpad.com/recipe/1691455

実際にレシピを作った感想・口コミ

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4.【つくれぽ1,303件】抱えてたべちゃうよ！白菜サラダ

	材料 白菜1/4 砂糖大1 ごま油チョロっと すりゴマたっぷり ツナ缶1缶 かつおぶしたっぷり ポン酢チョロっと マヨネーズお好みで
調理時間	15分
費用目安	200円

参照元：https://cookpad.com/recipe/2865495

実際にレシピを作った感想・口コミ

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5.【つくれぽ1,064件】ヘルシー＆栄養満点！白菜とわかめのサラダ

	材料 白菜1/4個 わかめ白菜の1/3 ★めんつゆ・酢・ごま油各大さじ2 ★すりおろしショウガ適量 ★ごま・一味唐辛子適量
調理時間	25分
費用目安	250円

参照元：https://cookpad.com/recipe/2385934

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6.【つくれぽ1,022件】やみつき！白菜とツナの無限サラダ

	材料 白菜1/8株（正味250g） A 砂糖小さじ１ A 鶏ガラスープの素大さじ1 B ツナ缶 （油ごと使う）1缶 （70g） B いりごま大さじ２ B ポン酢・マヨネーズ各大さじ１ B 胡椒適量
調理時間	20分
費用目安	100円

参照元：https://cookpad.com/recipe/5107760

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7.【つくれぽ513件】白菜と人参のナムル風サラダ

	材料 白菜1/4個 人参1/2本 ★中華だし大さじ1/2～ ★砂糖小さじ1～1.5 ★ごま油大さじ1 ★コショウ・ゴマたっぷり
調理時間	25分
費用目安	200円

参照元：https://cookpad.com/recipe/2932922

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8.【つくれぽ427件】白菜の簡単サラダ

	材料 白菜4枚くらい ごま油大さじ1 醤油大さじ1 ごま適量(たっぷり) かつおぶし適量(たっぷり)
調理時間	10分
費用目安	80円

参照元：https://cookpad.com/recipe/1684353

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9.【つくれぽ413件】デパ地下風♡白菜と卵のレモン風味サラダ

	材料 白菜1/8株 ゆで卵2個 ツナ缶(ノンオイル)1缶 大葉（千切り）5枚分 ☆マヨネーズ大さじ2 ☆醤油小さじ1と1/2 ☆レモン汁小さじ1（お好み） レモンの皮のすりおろし少々
調理時間	20分
費用目安	250円

参照元：https://cookpad.com/recipe/4861698

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10.【つくれぽ290件】簡単♡白菜とハムの胡麻レモンサラダ♪

	材料 白菜1/4株 ハム4枚 塩（塩もみ用）小さじ2 ☆塩小さじ1/2 ☆醤油小さじ1/2 ☆レモン汁小さじ2（お好みで） ☆ごま油大さじ1 ☆炒り胡麻大さじ1
調理時間	15分
費用目安	150円

参照元：https://cookpad.com/recipe/2937843

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11.【つくれぽ239件】レンジのみ‼癖になる鰹節の白菜サラダ♪

	材料 白菜1/8本 ☆いりごま大さじ1 ☆すりごま大さじ1 ☆マヨネーズ大さじ1 ☆めんつゆ大さじ1 ☆鰹節1袋(2.5g)
調理時間	10分
費用目安	100円

参照元：https://cookpad.com/recipe/4834898

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12.【つくれぽ209件】簡単☆白菜とカニかまコールスロー風サラダ

	材料 白菜大腿200g位 カニかま大腿8本位 塩大腿小さじ1/2位 ☆マヨネーズ大腿大さじ3 位 ☆胡椒適量 ☆オリーブ油大さじ1 ☆レモン汁か酢大腿小さじ1〜2位
調理時間	25分
費用目安	250円

参照元：https://cookpad.com/recipe/4729619

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13.【つくれぽ173件】★無限系★白菜とささみの混ぜるだけサラダ

	材料 白菜1/4 ささみ(鶏胸肉でもOKです)2本 酒(ささみ用)大さじ1 塩胡椒(ささみ用)少々 ★顆粒和風だし少々 ★にんにくチューブお好み ★ごま油大さじ1 ★塩胡椒少々 ★いりごま大さじ1
調理時間	20分
費用目安	200円

参照元：https://cookpad.com/recipe/4788405

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14.【デリッシュキッチン】シャキシャキ食感！白菜のツナマヨサラダ

	材料 白菜1/8個(200g) 塩小さじ1/2 ☆調味料 ホールコーン大さじ3 ツナ缶[オイル漬け]1缶(70g) マヨネーズ大さじ2 黒こしょう少々
調理時間	20分
費用目安	200円

参照元：https://delishkitchen.tv/recipes/155290807400661484

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15.【クラシル】白菜はサラダでもおいしい！ごまマヨのコールスロー風

	材料 白菜200g 塩小さじ1 (A)白すりごま15g (A)砂糖小さじ1 (A)酢小さじ1 (A)レモン汁小さじ1 (A)こしょう少々 (A)マヨネーズ大さじ2
調理時間	20分
費用目安	100円

参照元：https://www.kurashiru.com/recipes/2ba9be9e-1ff6-4b85-b1e6-78fff1fd15ab

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16.【レタスクラブ】白菜の塩だれサラダ

	材料 白菜…大1枚(約100g) 塩だれ 　・ごま油…大さじ1 　・みりん、しょうゆ…各小さじ1/2 　・塩…小さじ1/4 ・粗びき黒こしょう
調理時間	５分
費用目安	50円

参照元：https://www.lettuceclub.net/recipe/dish/23644/

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17.【ナディア】危険！『ごまマヨおかか de 白菜とベーコンの無限サラダ』

	材料 白菜1/4株（400g） ベーコン2枚 A 砂糖、和風だしの素各大さじ1 塩少々 マヨネーズ大さじ2 ポン酢じょうゆ大さじ1 にんにくチューブ1〜2cm 塩、こしょう少々 すり白ごま大さじ2 かつお節1袋（3g）
調理時間	25分
費用目安	250円

参照元：https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/200994

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