ツナ人気レシピ【厳選30品】クックパッド殿堂1位・つくれぽ1000超も掲載中!

ツナ人気レシピ【厳選30品】クックパッド殿堂1位・つくれぽ1000超も掲載中!
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「クックパッド殿堂1位」や「つくれぽ1000超」などのツナ人気レシピから30品厳選しました!

たっぷりツナを使ったパスタをはじめ、もう一品にぴったりのサラダやマリネ、朝食におすすめのツナパン、具たくさんの炊き込みごはん、野菜の大量消費に作りたい無限サラダなど、様々な絶品レシピをご紹介しています。

にんじん、ピーマン、ほうれん草、小松菜、トマトなど子供が苦手な野菜でも、ツナと合わせることでおいしいレシピに早変わり!

また実際に作ってみた料理の感想も紹介していますので、作る前に確認してくださいね。

人気レシピサイトのクラシル、ナディアで人気のツナレシピもご紹介しておりますので、ぜひ参考にしてください!

目次

★殿堂1位【つくれぽ3,873件】お豆腐とツナの簡単ナゲット

お豆腐とツナの簡単ナゲット

材料

豆腐1丁
ツナ缶1缶
卵1個
小麦粉または片栗粉大さじ4~5
しょうゆ大さじ1
マヨネーズ(あれば)大さじ2
レシピ動画(0分44秒)

調理時間 30分
費用目安 500円

参照元:https://cookpad.com/recipe/470295

実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

お豆腐とツナのチキンナゲットの完成です。こんな作り方があるなんて、はじめて知りました。

外食で食べるふわふわで柔らかなチキンナゲットはどう作るのか不思議でしたが、自宅で作ってみて最高の味になりました。これからはリピートします。

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【つくれぽ6,498件】☆ツナと玉ねぎのにんにく醤油パスタ☆

☆ツナと玉ねぎのにんにく醤油パスタ☆

材料

パスタ200g
ツナ1缶(70g)
にんにく(みじん切り)1かけ
玉ねぎ1/2個
サラダ油大さじ1
●水100cc
●しょうゆ大さじ1と1/2
●顆粒和風だし小さじ1
●塩こしょう少々
■ トッピング
かつおぶし適量
万能ねぎ適量

調理時間 30分
費用目安 400円

参照元:https://cookpad.com/recipe/1454188

実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

お昼ごはんに食べたい1品です。玉ねぎをたっぷりと入れたツナの和風パスタを作りました。パスタと絡めて炒めましたが、すごく美味しいです。

和風パスタ好きにはたまらない味ですね。鰹節やねぎもたっぷりとかけて食べました。

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【つくれぽ2,209件】モリモリ食べて!大根とツナのサラダ

モリモリ食べて!大根とツナのサラダ

材料

大根太いところで6cmほど
きゅうり(大根だけでもきゅうりだけでもおいしいです)1本
ツナ缶1缶
マヨネーズ大さじ2
ぽん酢醤油大さじ1
黒胡椒適量
すりごま適量
塩(塩もみ用)小さじ1/2ほど
レシピ動画(0分57秒)

調理時間 20分
費用目安 500円

参照元:https://cookpad.com/recipe/2837233

実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

ダイコン、ツナ、きゅうりのサラダを作りました。野菜はなるべく細く切ることが美味しさのポイントですね。

まるで居酒屋のメニューみたいで、すごく美味しかったです。マヨネーズ、コショウの調味料で和えるだけです。

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【つくれぽ3,027件】デパ地下の味!ブロッコリーとツナのサラダ

デパ地下の味!ブロッコリーとツナのサラダ

材料

ブロッコリー1房
玉ねぎ小1/5コ
にんじん3cmほど
ツナ缶1缶
★すりごま大さじ3
★マヨネーズお好きなだけ
★コーン(あれば)お好きなだけ
レシピ動画(0分17秒)

調理時間 20分
費用目安 600円

参照元:https://cookpad.com/recipe/2050737

実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

ブロッコリーとツナのサラダを作りました。デパ地下のサラダみたいで、とてもおしゃれで美味しいです。

マヨネーズ、すりごまで和えるだけなので、とても簡単です。栄養が豊富なので、健康、美容にも良いと思いました。

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【つくれぽ2,377件 】にんじんのツナごま

にんじんのツナごま

材料

にんじん1本(150gぐらい)
ツナ小1缶(80g)
白すりごま大さじ1
サラダ油適量
醤油大さじ1
酒小さじ2
砂糖小さじ2
レシピ動画(0分29秒)

調理時間 30分
費用目安 400円

参照元:https://cookpad.com/recipe/429285

実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

人参を細切りにして炒めた後、ツナを混ぜ合わせます。人参はビタミンAが豊富なので、毎日でも作りたいですね。

これを食べていると、健康にすごく良いです。便秘体質も改善して、お肌の調子も最近良いですね。ごはんがすすみます。

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【つくれぽ7,259件】*子どももペロリ*小松菜とツナの卵炒め♪

*子どももペロリ*小松菜とツナの卵炒め♪

材料

小松菜1袋
ツナ缶1缶
卵1~2個
かつお節1パック
塩コショウ少々
醤油小さじ1~2
マヨネーズ小さじ1
ごま油大さじ1
レシピ動画(0分57秒)

調理時間 30分
費用目安 500円

参照元:https://cookpad.com/recipe/1924442

実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

小松菜とツナ、たまごの炒め物を作ります。冷蔵庫にある材料ですぐに作れるので便利ですね。

小松菜は栄養も抜群で、子供にもたくさん食べてもらいたい料理です。フライパン1つで作れるので、本当に簡単。毎日作りたいですね。

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【つくれぽ3,644件】給食の味*きゅうりとわかめとツナの酢の物

給食の味*きゅうりとわかめとツナの酢の物

材料

きゅうり1本
カットわかめ5g
ツナ缶小1缶
*酢大匙2
*醤油大匙1.5
*砂糖大匙1
胡麻油少々

調理時間 20分
費用目安 500円

参照元:https://cookpad.com/recipe/1390105

実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

きゅうり、ワカメ、ツナのサラダにしました。めちゃくちゃ簡単にできます。ツナの油がすごく美味しいですね。酢、砂糖、しょうゆ、ゴマ油で和えます。

学校の給食でも食べたことがある味なので、とても懐かしいです。子供も大好きです。

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【つくれぽ7,436件】ほうれん草とトマトのツナドレッシング

ほうれん草とトマトのツナドレッシング

材料

ほうれん草1把
トマト大1個
ツナ小1缶
オリーブオイル大匙2
醤油大匙1
おろしニンニク1片
レモン汁大匙1
砂糖小さじ1
塩加減して少々
黒胡椒少々

調理時間 30分
費用目安 600円

参照元:https://cookpad.com/recipe/240472

実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

ほうれん草、ツナ、トマトのサラダはとても美味しいです。私のお気に入りのサラダです。

オリーブオイルはたっぷりと入れてみました。レモン汁の味が洋風の味になり、とても美味しいですね。パスタ料理にリメイクすることも出来ます。

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【つくれぽ3,028件】☆トマトとにんにくとツナのパスタ☆

☆トマトとにんにくとツナのパスタ☆

材料

パスタ180 g
オリーブオイル大さじ1
にんにく2かけ
ツナ1缶
●カットトマト缶1缶
●パルメザンチーズ大さじ3
●牛乳大さじ2
●ケチャップ大さじ1
●マヨネーズ大さじ1/2
●砂糖小さじ1
●醤油小さじ1
●塩こしょう少々
レシピ動画(1分22秒)

調理時間 40分
費用目安 700円

参照元:https://cookpad.com/recipe/1733982

実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

トマト缶で、ツナ、にんにくのパスタを作ってみました。とても簡単に作れて本当に美味しかったです。トマトソースが好きなので、私の好みの味です。

パルメザンチーズは、大匙3入れましたが、すごく洋風な味になり美味しいです。

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【つくれぽ6,775件】ホットケーキミックスでツナマヨパン♡

ホットケーキミックスでツナマヨパン♡

材料

◎ホットケーキミックス150g
◎卵1個
◎牛乳90cc
★ツナ缶1缶
★マヨネーズ大さじ2
★塩・黒こしょう少々
パセリ適量 (あれば)

調理時間 40分
費用目安 500円

参照元:https://cookpad.com/recipe/937544

実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

ホットケーキミックスでツナとマヨネーズパンを作りました。普段パンを作らないので、簡単に作れる方法を知り、レシピに感謝しています。

ツナとマヨネーズは、本当に相性が良くて美味しいです。朝食にたべたいですね。子供も大好きなパンです。

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【つくれぽ2,005件】シャキ!ぷちっ!豆苗とツナの胡麻サラダ

シャキ!ぷちっ!豆苗とツナの胡麻サラダ

材料

豆苗1袋
☆ツナ缶1缶(80g)
☆醤油小さじ2〜大さじ1杯
☆白いりごま大さじ1杯
☆酢小さじ1杯
☆胡麻油小さじ1杯
岩塩少々
黒粒胡椒少々

調理時間 20分
費用目安 400円

参照元:https://cookpad.com/recipe/3399928

実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

シャキシャキとした食感の美味しいサラダが出来ました。ツナを入れたので、すごく食べやすいです。

たっぷりと食べていたら、便秘が気にならない体質になりました。あまり食欲がない時にも、栄養をとりたいので、食べる日もあります。

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【つくれぽ1,966件】生でイケちゃう♬パプリカとツナのマリネ

生でイケちゃう♬パプリカとツナのマリネ

材料

パプリカ(赤、黄、オレンジ)各1コ
∟ 塩小さじ1+1/2
ツナ缶1缶(80g)
酢大さじ3
砂糖ひとつまみ
レシピ動画(0分29秒)

調理時間 20分
費用目安 600円

参照元:https://cookpad.com/recipe/1204545

実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

彩が良いので、パプリカのサラダは大好きです。ツナ缶と酢、砂糖で和えます。とても美味しいですね。

パプリカは、見た目もきれいでおしゃれです。女子会の時に出したい料理ですね。必ず喜んでもらえます。インスタ映えもするので、カメラで撮ります。

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【つくれぽ1,200件 】牛乳で簡単!ツナと玉ねぎのクリームパスタ

牛乳で簡単!ツナと玉ねぎのクリームパスタ

材料

パスタ200g
ツナ1缶
玉ねぎ1/2個
バター20g
牛乳300cc
コンソメ(顆粒)小1
小麦粉大1
塩胡椒適量
パセリ(みじん切り)適量

調理時間 30分
費用目安 500円

参照元:https://cookpad.com/recipe/3576359

実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

ツナと玉ねぎのクリームパスタが出来ました。牛乳で作りましたが、ソースはとろりとして、滑らかです。コクがある味で、とても美味しいですね。

私はツナが好きなのでよくパスタ料理に入れて作りますが、何度食べても美味しいです。

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【つくれぽ2,842件】小松菜とツナの美味しいサラダ

小松菜とツナの美味しいサラダ

材料

小松菜約10株
ツナ缶1缶(80g)
★塩昆布大さじ大盛り1~
★レモン汁~大さじ1/2
★コショウ少々

調理時間 30分
費用目安 500円

参照元:https://cookpad.com/recipe/1780879

実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

小松菜とツナのサラダです。めちゃくちゃあっさりとしていて、本当に美味しいです。シャキシャキとした食感がたまりません。

母も好きで、よく昔作ってくれました。私も同じように作っていますが、飽きませんね。レモン汁を入れたので、さっぱりとしています。

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【つくれぽ1,950件 】夏!ズッキーニdeツナ味噌チ-ズ焼き

夏!ズッキーニdeツナ味噌チ-ズ焼き

材料

ズッキーニ(中)1本
ツナ缶(汁切りで利用)1缶
セロリ(玉葱でも)40g
ピザ用チーズ40g~
a味噌大さじ1加減利用
a砂糖大さじ1加減利用
aみりん大さじ1加減利用
■ お好み利用
bスパイス類ピンクペッパーや黒胡椒・適宜
(香草)ディル・パセリ類適宜

調理時間 30分
費用目安 600円

参照元:https://cookpad.com/recipe/2237279

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実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

とてもおしゃれなお料理で、ママ友にも絶賛されました。ズッキーニの中に、ツナと味噌、チーズをかけてトースターで焼きます。

すごく美味しいですね。グラタン好きにはたまりません。ツナが大好きなので、めちゃくちゃはまります。

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【つくれぽ4,446件】和えるだけ☆ツナと塩こんぶの簡単パスタ

和えるだけ☆ツナと塩こんぶの簡単パスタ

材料

パスタ80g
ツナ缶1/2
塩こんぶ大さじ2
バター10g
しょうゆ小さじ1

調理時間 15分
費用目安 400円

参照元:https://cookpad.com/recipe/1231493

実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

ツナと塩こんぶのパスタは超簡単でした。フライパンで焼く必要もなく、作れるので、時間がない時におすすめのお料理です。

塩こんぶは、大匙2だけで、すごくしっかりとした味になります。バターと醤油味は、とても美味しいです。

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【つくれぽ1,690件 】✿新玉ねぎのステーキ ツナマヨチーズ✿

✿新玉ねぎのステーキ ツナマヨチーズ✿

材料

新玉ねぎ(玉ねぎ)(大)1個
ツナ1缶
マヨネーズ適量
塩・胡椒少々
とろけるチーズお好きなだけ
レシピ動画(0分35秒)

調理時間 15分
費用目安 450円

参照元:https://cookpad.com/recipe/1457570

実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

たまねぎのステーキは初めて作ってみました。見た目がすごくかわいくておしゃれなので、女子会に出したいです。

たまねぎの上にツナ、とろけるチーズを乗せてトースターで焼きます。たまねぎは、血液サラサラ効果も期待できるので肌に良いですね。

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【つくれぽ1,354件】簡単☆枝豆とひじきとツナのマヨサラダ☆

簡単☆枝豆とひじきとツナのマヨサラダ☆

材料

冷凍枝豆(塩味付)150g
ひじき(乾燥)約大さじ1強
ツナ1缶(80g)
マヨネーズ大さじ1
すりゴマ大さじ1
めんつゆ小さじ2〜
ゴマ油小さじ1

調理時間 20分
費用目安 400円

参照元:https://cookpad.com/recipe/2202249

実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

ひじき、ツナ、枝豆でサラダを作りました。デパ地下風でおしゃれなサラダです。マヨネーズ、すりごま、めんつゆで味付けをしました。

和風味とマヨネーズが絡み合い、とても美味しいです。枝豆を入れると、彩も良くてきれいです。

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【つくれぽ2,557件】ツナの簡単☆和風炊き込みごはん

ツナの簡単☆和風炊き込みごはん

材料

米2合
ツナ缶1缶
☆濃口醤油大さじ2
☆酒大さじ2
☆塩 (入れなくてもOK)小さじ1/2
水適量

調理時間 50分
費用目安 600円

参照元:https://cookpad.com/recipe/1818651

実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

ツナ、人参、きのこを入れて炊き込みご飯にしてみました。炊飯器にすべての材料を入れて、炊くだけなので、簡単でした。

ツナ缶も油ごとそのまま入れました。水を入れる前に、醤油、酒の調味料を入れることが美味しさのポイントです。

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【つくれぽ2,536件】☆ツナとマカロニのサラダ☆

☆ツナとマカロニのサラダ☆

材料

マカロニ100g
ツナ1缶
コーン1/2缶
きゅうり1本
マヨネーズ大さじ5〜6
粉チーズ大さじ1と1/2
砂糖小さじ1/2
塩こしょう少々

調理時間 30分
費用目安 500円

参照元:https://cookpad.com/recipe/1383529

実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

ツナとマカロニのサラダは我が家で大人気メニューです。昔から食べている味なので、飽きないですね。

ツナ、コーン、きゅうり、マカロニを調味料と混ぜ合わせます。塩コショウは、少なめでもしっかりとした味になりますね。マヨネーズ味が合います。

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【つくれぽ4,677件 】超簡単!ツナのトマトクリーム風♡パスタ

超簡単!ツナのトマトクリーム風♡パスタ

材料

スパゲッティー200~300g
ツナ缶(缶汁も使用)1缶
●トマト缶(水煮カット缶)1缶
●ケチャップ大2~(手順3参照)
●マヨネーズ、牛乳各大2
●固形ブイヨン(コンソメ)1個
塩コショウ少々
黒胡椒お好みで
■ (ソースは冷凍可能です)

調理時間 30分
費用目安 600円

参照元:https://cookpad.com/recipe/480640

実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

ツナのトマトクリームのパスタは大好きです。パスタ料理は、お昼によく作ります。こどももツナとトマト味が大好きなので、たくさん食べてくれます。

トマト缶を使うだけなので、とても簡単です。塩コショウ、コンソメで味を整えます。

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【つくれぽ1,979件】カブとツナの和風マヨサラダ

カブとツナの和風マヨサラダ

材料

カブ3個
ツナ1缶
醤油小さじ1~
ほんだし(和風だし)小さじ1/2
塩・胡椒少々
マヨネーズ好きなだけ
白ごま(無くても可)大さじ1強

調理時間 25分
費用目安 400円

参照元:https://cookpad.com/recipe/685917

実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

カブはシャキシャキとして美味しいです。ツナと和えてサラダを作りました。これは親戚の方もすごく美味しいと言ってくれます。

マヨネーズは多めに入れてみましたが、カブと相性が良いですね。ツナとマヨネーズも最高に合います。

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【つくれぽ2,968件】新玉ねぎとツナ☆新じゃが和風ポテトサラダ

新玉ねぎとツナ☆新じゃが和風ポテトサラダ

材料

じゃがいも2つ
たまねぎ半分
ツナ缶80グラム
しょうゆ大さじ2
マヨネーズ大さじ2
酢大さじ1
すりごま適量
黒胡椒適量

調理時間 30分
費用目安 500円

参照元:https://cookpad.com/recipe/1067125

実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

美味しくてはまりそうなサラダです。じゃがいもはホクホクとして温かいです。たまねぎ、ツナと和えました。

とても美味しいですね。主人もお気に入りのサラダなので、お酒とよく一緒に食べています。居酒屋メニューみたいで好きです。

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【つくれぽ4,429件】ピーマンあったら迷わずコレ!ツナピーマン

ピーマンあったら迷わずコレ!ツナピーマン

材料

ピーマン3~4個
ツナ缶(小)1缶
しょうゆ小さじ1

調理時間 15分
費用目安 300円

参照元:https://cookpad.com/recipe/1866508

実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

ツナとピーマンの炒めものに挑戦してみました。子供がピーマンが苦手なので、どうにかして食べてもらいたいと思っていたところです。

なるべく薄く切り、ニガミがなくなるように工夫しました。ツナとピーマンはとても相性が良いです。

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【つくれぽ1,501件】水菜とツナのサラダ

水菜とツナのサラダ

材料

水菜(大きい束で)2束
ツナ1缶
マヨネーズ大さじ1
ぽん酢大さじ1
ごま油小さじ1

調理時間 15分
費用目安 500円

参照元:https://cookpad.com/recipe/492823

実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

ツナと水菜のサラダはよく作ります。水菜はシャキシャキとしていて、新鮮で良いですね。多めに入れてボリューム感を出してみます。

周りには、茹で卵やトマトも乗せました。見た目もかわいらしくて、最高ですね。ママ友にも褒められます。

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【つくれぽ2,422件】■超うまい!白菜とツナの春雨サラダ■

■超うまい!白菜とツナの春雨サラダ■

材料

【乾燥はるさめ】100g
【白菜】1/4株
【にんじん】1/2本
【★ツナ缶「缶の汁ごと使ってね」】1缶【80g】
【★醤油・マヨネーズ・砂糖・お酢】各 大匙2
【★オイスターソース】大匙1
【★胡椒】少々

調理時間 30分
費用目安 600円

参照元:https://cookpad.com/recipe/1691455

実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

春雨のサラダは子供が大好きなので、たまに作ります。人参、白菜も混ぜてみたので、栄養抜群です。人参はなるべく細く切りました。

オイスターソース、醤油の味が本当に美味しいです。春雨は、細い麺で本当に食べやすいです。

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【つくれぽ4,919件】ヤミツキ!ツナキャベツ

ヤミツキ!ツナキャベツ

材料

キャベツ半分
ツナ缶1缶
蜂蜜大匙2/3
醤油大匙1半
ラー油適量

調理時間 15分
費用目安 300円

参照元:https://cookpad.com/recipe/101358

実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

やみつきになる美味しさでした。ツナとキャベツのサラダは家族もみんな大好きです。はちみつも入れてみたので、甘めです。

ラー油の味が美味しさを引き立ててくれますね。キャベツは、カットした後、レンジでチンするだけで柔らかくなります。

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【つくれぽ1,790件】じゅわっと味しみ☆ツナ大根

じゅわっと味しみ☆ツナ大根

材料

大根1/2本(700gぐらい)
ツナ缶(オイル漬け)2缶
*水200cc
*醤油大さじ3
*みりん大さじ2
*砂糖大さじ2

調理時間 20分
費用目安 500円

参照元:https://cookpad.com/recipe/1333667

実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

ツナダイコンの炒めものを作りました。すごく味がしみ込み美味しいです。ダイコンはなるべく細くカットします。

醤油、みりん、砂糖の味つけで、定番の和風味ですね。ツナを和えましたが、子供も美味しいと喜んでくれます。

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【ナディア】きゅうりとツナの無限サラダ【#作り置き#大量消費】

きゅうりとツナの無限サラダ【#作り置き#大量消費】

材料

きゅうり
3本(300g)
ツナ缶
1缶(70g)
A
めんつゆ(3倍濃縮)、マヨネーズ
各小さじ2
A
ごま油、鶏ガラスープの素
各小さじ1/2

調理時間 30分
費用目安 500円

参照元:https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/307319

実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

きゅうりとツナのサラダを作りました。たくさん食べても飽きませんね。やみつきになる美味しさでした。

きゅうりは薄くカットします。塩もみしてから、ツナと和え、調味料と混ぜるだけです。めんつゆ、ゴマ油、マヨネーズの味で最高でした。

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【クラシル】お箸が止まらない!?大根とツナのマヨポンサラダ レシピ・作り方

お箸が止まらない!?大根とツナのマヨポンサラダ レシピ・作り方

材料

大根
大根について250g
ツナ油漬け (正味量)50g
①マヨネーズ大さじ2
①ポン酢大さじ1.5
①めんつゆ (2倍濃縮)大さじ1
①白いりごま大さじ1
①ゆず胡椒小さじ1
かつお節2g
のり (刻み)適量

調理時間 15分
費用目安 200円

参照元:https://www.kurashiru.com/recipes/b0785e60-929a-465a-a63e-e52797c0cf59

実際にレシピを作った感想・口コミ

料理専門家「さおり」

居酒屋のメニューみたいで、とても美味しいです。ダイコンとツナのサラダです。ダイコンはシャキシャキとしてやみつきになります。

ワインやお酒もすすみますね。お箸が止まらなくなる美味しさです。マヨネーズとポン酢の酸味がたまりません。

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